Mengapa Berhenti Merokok?

Pada artikel sebelumnya mengenai kekuatan nikotin dan pengaruhnya pada otak dalam sebuah sirkuit yang dikenal dengan sirkuit reward dalam otak dimana para perokok dijanjikan kenikmatan (pleasureable) sampai terjadinya adiksi dengan rokok (produk tembakau). Berhenti dari merokok merupakan salah hal terpenting yang bisa anda lakukan. Mengapa anda (para perokok) berhenti merokok? Berikut ini hanya beberapa alasan penting kenapa anda (para perokok) berhenti merokok:

1. Anda akan mempunyai umur harapan hidup yang lebih lama dan juga kondisi kesehatan yang lebih baik.
2. Dengan berhenti meorkok akan menurunkan potensi atau kesempatan dari penyakit serangan jantung (heart attack), stroke atau kanker.
3. Jika anda sedang hamil, berhenti merokok akan meningkatkan kesempatan anda mempunyai dan melahirkan bayi yang sehat.
4. Orang-orang yang hidup dan tinggal bersama anda, khususnya anak anda, akan menjadi lebih sehat.
5. Uang anda bisa anda gunakan untuk hal-hal lain daripada sekedar untuk membeli rokok.